moeyan88 တာဝန်သိ ကစားသမားများအတွက် လမ်းညွှန်ချက်

ကစားမှု ပြဿနာ သတိပေး လက္ခဏာများ

အောက်ပါ လက္ခဏာများ ကိုယ်တိုင် သို့မဟုတ် မိသားစုဝင်တစ်ဦးတွင် တွေ့ပါက ကစားမှုပြဿနာ ဖြစ်နိုင်ကြောင်း သတိပြုပါ။

• ဆုံးရှုံးသော ငွေကြေးကို ပြန်လည်ရရှိရန် တမ်းတစွာ ဆက်ကစားနေသည်
• ကစားမှုအတွက် ကြိုတင် သတ်မှတ်ထားသော ဘတ်ဂျက်ထက် အမြဲ ကျော်လွန်နေသည်
• ကစားမှုကြောင့် အိမ်ထောင်ရေး၊ အလုပ်ရေး သို့မဟုတ် ဆက်ဆံရေးပြဿနာများ ဖြစ်နေသည်
• ကစားမှုအတွက် ငွေကြေး ချေးငွေများ ယူနေရသည် သို့မဟုတ် ဥစ္စာပစ္စည်း ရောင်းနေရသည်
• ကစားမှု ရပ်ရန် ကြိုးစားသော်လည်း ထိန်းချုပ်မနိုင်ဘဲ ဆက်ကစားနေမိသည်
• ကစားမှုအကြောင်း မိသားစု သို့မဟုတ် သူငယ်ချင်းများထံ ဝှက်ထားရသည် သို့မဟုတ် မမှန်မကန် ပြောဆိုနေရသည်
• ကစားမှု မကစားနိုင်သောအခါ စိတ်တိုဒေါသထွက်တတ်သည် သို့မဟုတ် စိုးရိမ်တကြီး ဖြစ်နေတတ်သည်
• နေ့တိုင်း ကစားမှုအကြောင်းကိုသာ တွေးတောနေပြီး နောက်တစ်ကြိမ် ကစားရမည့်အချိန်ကို အမြဲ မျှော်နေသည်

အကူအညီ ရယူနည်း အဆင့်ဆင့်

ကစားမှု ပြဿနာတွင် မိမိ ကိုယ်တိုင် သို့မဟုတ် မိသားစုဝင် တစ်ဦးဦး ဖြစ်ပါသလား — အောက်ပါ အဆင့်များ လိုက်နာပါ။

• 1

  ပြဿနာကို လက်ခံပါ

  ကစားမှုသည် ပြဿနာဖြစ်နေကြောင်း ကိုယ်တိုင် သို့မဟုတ် မိသားစုက သတိပြုမိပါက ပထမဆုံး အဆင့်မှာ ထိုအမှန်တရားကို လက်ခံဝန်ခံရန် ဖြစ်သည်။ ဝမ်းနည်းရန် မလိုပါ — ဤသည်မှာ ကျော်လွှားနိုင်သော အချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။

• 2

  ကိုယ်တိုင် ထိန်းချုပ်မှု ကိရိယာများ ချိန်ညှိပါ

  moeyan88 အကောင့် ဆက်တင်မှတဆင့် Time-Out သို့မဟုတ် Self-Exclusion ကို ချက်ချင်း ဖွင့်နိုင်သည်။ ကိုယ်တိုင် ချိန်ညှိရန် အခက်အခဲ ရှိပါက Support အဖွဲ့ကို ဆက်သွယ်ပါ။

• 3

  moeyan88 Support သို့ ဆက်သွယ်ပါ

  [email protected] သို့ အီးမေးလ်ပေးပို့ပြီး ကစားမှု ပြဿနာနှင့် ပတ်သက်ကြောင်း ဖော်ပြပါ။ ကျွန်ုပ်တို့ ဝန်ဆောင်မှုအဖွဲ့သည် 24/7 Myanmar Standard Time (MMT) ဖြင့် တုံ့ပြန်ရန် အသင့်ရှိသည်။

• 4

  ယုံကြည်ရသော ပုဂ္ဂိုလ်နှင့် ဆွေးနွေးပါ

  မိသားစုဝင်၊ သူငယ်ချင်း သို့မဟုတ် ယုံကြည်ရသော ဆရာဝန်တစ်ဦးနှင့် ဖွင့်ဟ ပြောဆိုပါ။ ကစားမှု ပြဿနာသည် ကျန်းမာရေး ကဏ္ဍဆိုင်ရာ အကူအညီ လိုအပ်သော ကိစ္စဖြစ်ပြီး အရှက်ရန် မလိုပါ။

• 5

  ကျန်းမာသောပုံစံဖြင့် ပြန်လည် ဖွင့်ရန် စီစဉ်ပါ

  Self-Exclusion ကာလ ကုန်ဆုံးပြီးနောက် ပြန်လည် ကစားလိုပါက moeyan88 ဝန်ဆောင်မှုအဖွဲ့နှင့် ဦးစွာ ဆွေးနွေးပြီး ကန့်သတ်ချက်သစ်များ သတ်မှတ်ကာ တာဝန်သိ ကစားသမားအသစ်အဖြစ် ပြန်စပါ။

ကျွန်ုပ်တို့ ဆက်သွယ်ရန်

ကစားမှုနှင့် ပတ်သက်သော မည်သည့် ပြဿနာမဆို moeyan88 ဝန်ဆောင်မှုအဖွဲ့သို့ တိုက်ရိုက် ဆက်သွယ်နိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့ Myanmar Standard Time (MMT) ဖြင့် 24 နာရီ ရှိသည်။